22 semaines de régime et je tiens toujours bon. Pas toujours au top mais quand même. Après les 3 dernières semaines à faire un peu n’importe quoi, je me suis remis à fond dans mes menus et mes repas. Et le résultat est là !
Comment je me sens ?
Je me sens, comme vous pouvez vous en douter, hyper bien. 1,3 kg en moins font énoooooormément de bien au moral après 3 semaines de flottement. Malgré tout, je pense que ces 3 semaines m’ont permis de repartir sur une perte. Je suis vraiment super contente.
Je n’ai pas eu de difficulté à revenir sur mes 1300 calories par jour, je n’ai pas eu faim (sauf une journée car j’ai mal réparti mes calories dans mes repas). Bref, c’est super.
Côté sport
Mouais bon, chut 😛
Quelques repas en images
Mes petits menus
Allez, c’est reparti pour une semaine à fond ! Bientôt, on change de dizaine sur la balance !!
