Cela fait 16 semaines que je me suis repris en main. 16 semaines de motivation plus ou moins présente.Il y a un an, j’étais sur le point d’apprendre que j’étais enceinte. J’étais en plein régime où j’avais déjà perdu 6kg. Pendant ma grossesse, mon poids a fait du yoyo, pour finalement arriver à un joli +14 kg à la fin de ma grossesse. Une semaine après l’accouchement, j’en avais perdu 8. Aujourd’hui, 4 mois après ma reprise en main, j’ai perdu tous mes kilos de grossesse. Je suis exactement au poids de ma première pesée enceinte.
Comment je me sens ?
Je dois l’avouer, j’ai modifié l’article au dernier moment car la pesée de vendredi était franchement déprimante. Mais après 2 semaines de période fémininement contraignante (oui oui 2 semaines…), j’ai voulu me repeser. J’avais carrément peur après le WE orgie (raclette, mousse au chocolat, saucissons…). Et finalement – 100g par rapport à la semaine dernière (et -600g par rapport à la pesée de vendredi.. oui oui quand même. Merci les anglais).
La motivation a fait pas mal de yoyo cette semaine. Le WE a été désastreux, la semaine formidable et la pesée m’a fichu un sacré coup au moral. Mais au final, je suis encore plus motivée que jamais car je fais une petite semaine plus stricte ! Ma plus belle motivation : avoir trouvé ma robe de mariée. Malgré le fait qu’elle me fait une silhouette de ouf (mes chevilles vont bien), j’ai clairement envie de me remuscler le corps pour être au top le jour de mon mariage !
J’arrive donc à un total de 6,4 kg de perdus en 4 mois. C’est un peu fou. Je suis super fière de moi !!
Côté sport
Un beau programme malgré la crève que je me suis payée.
Lundi : séance du Top Body Challenge
Mardi : piscine (1 km de brasse coulée en moins de 30 min)
Mercredi : séance du Top Body Challenge
Je n’ai pas fait celle de vendredi car nous étions sur la route.
Quelques repas en images
Mes petits menus
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